martes, 10 de febrero de 2026

Tarta de Peras y Arándanos con Masa Quebrada

Ingredientes para la Masa Quebrada
- 400 g. de harina floja o repostería
- una pizca de sal
- 100 g. de eritritrol
- 60 ml. de agua
- 200 g. de mantequilla fría
Ingredientes para el Relleno
- 1 kg. de peras, que no estén muy maduras
- 100 g. de arándanos deshidratados
- zumo de 1 limón
- 100 g. de eritritol
- 1 cucharadita de canela
- unas semillas de cardamomo
- 50 g. de almendra molida
- ralladura de limón
Preparación de la Masa Quebrada 
- Echar en un recipiente todos los ingredientes de la masa, menos la mantequilla y mezclar.

- Añadir la mantequilla fría, en cubitos, y desmenuzar con las manos hasta obtener una especie de arena.

- Sacar a la encimera y trabajar hasta que todos los ingredientes queden ligados. Esta masa se debe manipular el menor tiempo posible. No es una masa amasada.

- Formar un rulo, envolver en papel film y meter en el frigorífico para que se enfríe de nuevo la mantequilla.
Preparación del relleno de Pera
- Pelar, cortar en cuadraditos las peras y poner en una cazuela a cocer con los arándanos, el zumo de limón, eritritol, canela y semillas de cardamomo.

- Cuando las peras estén cocidas, sacar de la cazuela y dejar enfriar.

- Añadir la almendra molida y mezclar para evitar que los jugos de las peras mojen la masa.
Preparación Final
- Cortar la masa en dos partes iguales y extender una de ellas del diámetro del molde desmontable que se vaya a utilizar.

- Incorporar las peras y arándanos cocidos, dejando libres unos 2 cm. alrededor del borde.

- Extender la otra mitad de masa, un poco más grande que la base. Hacer un agujero en el centro y 8 cortes en vertical a la misma distancia, sin llegar al agujero ni al borde de la masa.

- Colocar sobre las peras y presionar los bordes para sellar las dos capas y evitar que se salga el relleno.

- Pellizcar cada uno de los cortes por el centro.

- Meter en horno precalentado a 180º unos 45 minutos o hasta que esté dorada.

- Sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.

- Espolvorear con eritritol molido.

martes, 3 de febrero de 2026

Lubina en Airfryer

 
Ingredientes
- 1 lubina de 1 kg. aprox.
- sal
- pimienta
- 2 patatas
- 4 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 250 g. de tomates cherry
Preparación
- Limpiar, salpimentar y cortar por la mitad la lubina. Reservar.

- Pelar, cortar en dados las patatas y lavar en agua fría hasta que salga clara, para eliminar el almidón.

- Cocer en el microondas a mitad de cocción.

- Colocar en el cesto papel para freidora y añadir las patatas (medio cocidas), ajos, cebolla y pimiento cortados en juliana.

- Añadir sal, rociar con un poco de aceite de olivar y programar 190º, 10 minutos.

- Incorporar el pescado y los tomates cherry. Pulverizar con un poco de aceite de oliva virgen y programar 175º, 25 minutos.
- Comprobar el punto de cocción del pescado y aumentar unos minutos más si fuera necesario, pero procurando siempre no excederse para que quede bien jugoso.