martes, 3 de febrero de 2026

Lubina en Airfryer

 
Ingredientes
- 1 lubina de 1 kg. aprox.
- sal
- pimienta
- 2 patatas
- 4 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 250 g. de tomates cherry
Preparación
- Limpiar, salpimentar y cortar por la mitad la lubina. Reservar.

- Pelar, cortar en dados las patatas y lavar en agua fría hasta que salga clara, para eliminar el almidón.

- Cocer en el microondas a mitad de cocción.

- Colocar en el cesto papel para freidora y añadir las patatas (medio cocidas), ajos, cebolla y pimiento cortados en juliana.

- Añadir sal, rociar con un poco de aceite de olivar y programar 190º, 10 minutos.

- Incorporar el pescado y los tomates cherry. Pulverizar con un poco de aceite de oliva virgen y programar 175º, 25 minutos.
- Comprobar el punto de cocción del pescado y aumentar unos minutos más si fuera necesario, pero procurando siempre no excederse para que quede bien jugoso.


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